《刺杀骑士团长》

村上春树著;赖明珠译;时报出版;2017-12

1,有一个很大的问题。61和62章,主角重述麻里惠对他说的事情经过时,正确的视角应该是麻里惠的视角,是有限的第三者视角。可是作者却用全能视角。感觉就像麻里惠的视角是上帝的视角,对自己的情绪和思绪都非常敏感,有时候甚至看到了她不应该看到的东西。

2,整部小说常常用非常冷静而客观的视角在描述人物。还不止。人物本身就非常理性、清晰地感受和观察自己的内心活动。有点类似上帝全能的视角。但不是。只是接近上帝。

3,作者理性的视角,贯穿整部小说。抽象的意念和隐喻变成小说的人物和情节。好处是,读者很容易理解。可以说,作者本身就是很理性地在分析,思路清晰。可是我不喜欢。

4,不喜欢的原因是很矛盾的:一方面,所有的符号形象像理论的阐述一样,太有序了,缺少了艺术的偶然性和爆发性;另一方面,小说的整体主题其实不完整,也就是说,许多符号形象没有形成体系,最后是悬空的。

5,无可否认。村上春树的小说还是很有特色,能独树一帜的。尝试把抽象意念变成具象情节,就很大胆了。艺术创作和审美的各种抽象概念,化成一部小说的人物和情节,即使不太好读,能不变成一套理论的说明,就很不错了。

Posted in 阅读/阅读笔记 | Leave a comment

《八十天环游地球》

(法)儒勒。凡尔纳著;金祎译;江苏凤凰文艺出版社;2018-09

1,费雷亚斯。福格在革新俱乐部跟会友打赌八十天内环游地球。于是,福格带着新的仆人万事通从伦敦出发。同时间,警探菲克斯认为福格是窃贼,以环游地球为借口,其实是在潜逃。于是,菲克斯希望在福格逃出英国领地前,逮捕到他。

2,菲克斯在等逮捕令,只能一直跟踪福格主仆。福格主仆乘火车到巴黎,乘上了游船,从法国南部出发到苏伊士,停留一会儿后再出发到印度孟买。福格用奖赏来诱使船长加速,于是他们比预计早了两天抵达印度。菲克斯跟万事通交朋友,却隐瞒身份。

3,抵达孟买,福格主仆会搭上印度半岛铁路主要线路,抵达加尔各答。万事通走进印度宗教场所,触犯了印度的法律。可是,火车来到中途中断了,必须坐轿子或骑马。福格用钱买了一只大象当坐骑。穿越印度森林中,主仆救了一名殉葬美女,阿乌达夫人。福格打算将她救出印度,带她一起出发到香港。万事通终于被逮捕。可是福格用钱保释了他,又一起潜逃,离开了印度。

4,福格主仆跟阿乌达夫人乘上轮船,目的地是香港。万事通发现菲克斯一直跟踪他们,以为他是革新俱乐部的绅士们派来的密探。轮船抵达新加坡后,他们又乘上同样的邮轮到香港。

5,抵达香港后,主仆分散了。菲克斯没有办法拿到逮捕令,跟万事通坦白真实身份。万事通对自己的主人忠诚,不愿跟警探合作。万事通被菲克斯陷害,上了提前出发的轮船,目的地是横滨。阿乌达夫人联系不上在香港的亲戚,于是福格打算送她到欧洲才安全。可是,福格和美女错失了轮船。福格再次用钱,库用了一辆小船,到上海。菲克斯假扮一个乘客,跟随福格。计划中从日本横滨到旧金山的邮船的始发港是上海。

6,万事通在横滨乱闯,进入一个马戏团混饭吃。主仆两人再次相遇。万事通没有揭菲克斯的身份。主仆二人,阿乌达夫人和菲克斯同行,从日本出发到美国。福格已经离开英国领地,菲克斯的逮捕令已经不能奏效,于是他反倒要帮助福格回到英国领地,才能逮捕他。

7,四人抵达美洲大陆,打算乘搭火车,开往纽约。火车中途被美国印第安人袭击。万事通救了火车上的乘客,可是自己被绑走了。福格决定不能抛弃仆人,带领人去救万事通。可是,救出了万事通,火车已经离开。于是,四人在严寒的冬天里乘搭雪橇。雪橇在美国大陆的中部又连接上通往美国东部的火车。

8,可是,火车抵达美国东部港口时,航向英国的邮船已经出发。第二天,福格又用巨大的财富买通了一个货船船长。航行中,福格用金钱贿赂了穿上的所有员工,然后囚禁船长,自己指挥货船。当燃料用尽时,福格燃烧半只货船的木头,才抵达了爱尔兰的皇后镇。福格释放船长时,还赔上了巨额。当他们正打算从这里抵达利物浦,再回到伦敦时,菲克斯终于揭示自己的身份,逮捕福格。

9,后来,菲斯克释放了福格,因为真正的大盗已经被捕。可是,福格已经赶不及,迟了五分钟,输掉了打赌,也破产了。

10,回到伦敦家中,阿乌达夫人不顾已经破产的事实,向福格求婚。万事通请神父的时候发现,他们环绕地球一圈,赢得了一天的时间。因此,福格在最后时刻,赶到俱乐部,用八十天环游了地球一圈。福格赢得了美人,财富和荣誉。

11,很有趣的小说。1872年发表。对地理知识(印度、美国的大陆航线,跨越地中海、印度洋、太平洋的海航)、人文知识(印度的葬夫陋习、美国的摩门教等等)的掌握,还得有这样宏伟而有想象力的构思,真是了不起。还有,小说精心设计,人物个性栩栩如生而有趣,情节跌宕起伏充满细节。不愧为经典。让科幻小说也成为经典的作家!

Posted in 阅读/阅读笔记 | Leave a comment

《姿势跑法》

尼可拉斯。罗曼诺夫,寇特。布伦加著;王澎译;浙江人民出版社;2017

A,姿势跑法的技术要领:

1,要通过自由落下将臀部(身体重心)前移到身体支撑点(脚的跎球部)上方。

2,身体成关键跑姿时,保持肩部、髋关节和踝关节处于跑法的平衡位置上。

3,要始终保持膝关节的弯曲,不要完全伸直。

4,要将体重集中在支撑脚的跎球部。

5,双脚转换支撑的过程要迅速。

6,在上拉时,要将脚踝直接从地面拉到臀部下方。

7,支撑时间要尽可能短。

8,要利用重力作用,而不是肌肉的力量,不要用脚推蹬、抬膝或用大腿的股四头肌来驱动身体向前。

9,不要用脚跟着地,在支撑过程中,脚跟与地面之间也只是轻轻接触,不要将体重落于脚跟。

10,落地动作起始于支撑脚跟开始离开地面时。

11,落地动作结束于摆动脚通过支撑腿的膝盖时。

12,不要试图通过加大下肢动作幅度来较快跑步速度。

13,不应将注意力集中在落地动作上,应该关注上拉动作。

14,落下的过程中,腿部的肌肉应该完全不使力,让它自由落下。

15,脚踝始终要处于自然放松的状态。

16,摆臂的目的是为腿部动作提供平衡。

B,跑步中的常见错误动作:

1,用脚跟着地。

2,在体前着地,即步幅过大。

3,收缩股四头肌主动蹬地,而不是收缩腘绳肌提腿。

4,落地脚在臀部(身体重心)之前,以脚趾首先接触地面着地。

5,脚尖下压着地,即足屈状态着地。

6,以前脚掌积极主动踏地。

7,与跑步无关的肌肉过于紧张。

8,上拉迟缓。

9,肩部过于紧张,未能起到缓解重力作用的功效。

10,摆臂过于用力。

11,跑步时心不在焉,大脑未能给肢体发出正确指令。

12,意念错误,未能在大脑中呈现正确的动作想象。

Posted in 阅读/阅读笔记 | Leave a comment

《跑步治愈》

张展晖著;东方出版社;2020-10-01

1,最常见的错误跑姿—-“坐着跑”(跑步时双脚腾空后身体重心落在屁股上,像坐在一个板凳上跑。)

2,最适合现代人的正确跑姿—-“重力跑”(重心前移,利用自重活得向前的动力,接着,用大腿后侧肌肉和臀部肌肉,顺势拉起腿部,注意没有蹬地动作,着地时,全脚掌或是前脚掌先着地,教的着地点自然落在臀部下方,配合合适的步频和步长,轻松往前飞奔。)

3,谁都学得会的“轻松跑”。

轻松跑强度心率的下限是(220-年龄-静息心率)*59%+静息心率。

轻松跑强度心率的上限是(220-年龄-静息心率)*74%+静息心率。

4,跑得更快—-“间歇跑”

间歇跑能提升最大摄氧量,它能让身体摄取、运送、利用氧气的能力更强,能适应更快的速度。

一定要充分热身!

间歇跑要配合力量训练,减少跑步伤痛。

力量训练的动作根据其功能性可以归为五大类:上肢推、上肢拉、下肢推、下肢拉和核心训练。

5,膝盖疼痛的原因:一,过度使用(循序渐进的训练非常重要);二,腿部肌肉力量和耐力差(参考力量训练);三,运动姿势不对。

6,不能跑步的情况:感冒,酒后,严重睡眠不足,女性生理期

Posted in 阅读/阅读笔记 | Leave a comment

《在路上》

(美)杰克凯鲁亚克著;姚向辉译;江苏凤凰文艺出版社;2020-01

1,先说文学形式。我发现自己越来越不喜欢即兴式的文字形式。无可否认,它是才气的喷涌。但是,我更偏向于经过雕琢的文字,它更耐读。一口气写出来的文字,有时候会啰嗦,有时候太长,有时候只有一个特征:流畅。我发现我没有耐心读这样的文字。我觉得很凌乱、很松散,然后就没有美感、没有趣味。

2,再说思想。“垮掉的一代”在美国50年代是一种文学和文化运动。它推动自由和解放,反叛主流和传统。问题是,跟《在路上》的文学形式一样,它没有组织、没有系统,只是一股冲动。所以,用今天的眼光看,里面充满了问题。叛逆的青年完全不顾社会责任、家庭责任,只追求一时的贪欢和发泄,这样的精神到底值得推崇吗?故事里的“英雄”把女性当成性发泄工具,可以随时抛弃妻儿。另外对于肉体的短暂愉悦追求,甚至到了饿肚子没关系,只要有烟有酒就是生活。所有物质生活可以抛弃,穿破衣破鞋,睡沙发睡车里,流浪街头成为乞丐都无所谓。但是只要有了一点的积蓄,就不顾一切地用来“上路”。到底,他们要去哪里?他们自己也不知道。旅途来到了地理上的终点,他们也迷茫和不知所措。这样没有保障、没有束缚、没有未来地活着,却离不开女人、生下孩子,到底是自由的表现还是不负责任的挥霍?

3,或许《在路上》里的任性、野性吸引和启发了一代的年轻人。或许一个僵死的社会,需要这样一种不顾一切、奋不顾身、头破血流的敢死队的冲击和碰撞。但是,他们只是破坏,没有建设。而且,该破坏的垮掉了,不该破坏的也牺牲了。

4,冲动是一股强大的力量。它冲破了陈腐、顽固、死寂的社会藩篱。但是,还是理性,才能有系统地、有效地、更长久地让一个社会健康成长、茁壮稳定。

Posted in 阅读/阅读笔记 | Leave a comment

《蜕》

贺淑芳著;大将出版社;2023年8月15日

1,作家在“后记”里说,这个小说是“实验性的书写”。我看,大概体现在小说结构、视角和语言上。

2,先说语言。作者也说,她保留了在访谈时的口语式的语言风格。口语式主要是简短、片段、未完的。我感觉,小说中的这种语言风格很成功。其实,作者并没有贯彻到底。语言还是很完整的。而且,常常植入方言词,更具特色。

3,但是,作者为了“使其意义或隐喻可以流传、松动而不固定,好让交流可以活络,也让各个部分与部分之间,点线连,就像还有丝线存在,保持希望,总不会全然封闭或断绝”,在小说整体结构上采取松散而不是小说的线性发展,在视角上不断切换,我感觉是失败的。

4,小说要呈现现实世界的开放、流动,不一定就要模仿现实世界的松散、混乱。伟大的小说,还是可以在小说的线性发展里,在清晰的视角和推理归纳中,展现一个庞大、复杂、多线性的世界。放弃传统小说的模式,即是零散的结构和视角的杂乱,造成了阅读障碍。

5,实验性的书写,是冒险的。作者想要抛弃传统,成功的话就开出一条新路,失败的话就只剩下尝试的意义。而意义的大小,就见仁见智了。

Posted in 阅读/阅读笔记 | Leave a comment

《野性骑行:穿越非洲六千公里荒漠》

盛林著;天津人民出版社;2023-04-01

1,一种我不可能遵从的态度。就是要刺激、要痛快,即使受伤、疼痛,甚至赔上性命都值得的态度。

2,我一面读一面否定。后来,也放宽了心。他们没有伤害他人。我应该尊重他们的选择。或许,他人看到我平凡的人生,也会摇头。

3,再退一步想,世界万千,人生百态。多元化的意思,就是包容异己。

Posted in 阅读/阅读笔记 | Leave a comment

《狼的日与夜:和红斑狼疮共存的日子》

方肯著;方肯出版;2023年7月

1,遭受不明不白的厄运时,人类自然会问:“为什么是我?”但是,方肯写道:我从来没有如此问过自己,这问题好像是在问“为什么不是别人”。这让我肃然起敬。她不是没有问,她给自己的答案是:我不幸运不等于说别人也得不幸运。

2,当她患上血管炎,跟清洗伤口、轮椅、拐杖为伴一年时,她也说了,别人怎么就如常生活,我为何总有忙不完的事情呢?清理伤口毕,我在临睡前坐在床边思考了这个问题大概二十分钟。以宗教角度的解释,这是一种考验,以便灵魂坚强之;以科学角度的解释,这就是概率,无解且无以预料。方肯的文字有一种理性的顽强和冷静。她不是没有热情,没有情绪,没有失望、烦躁、苦闷、悲痛,她只是选择用勇气、达观、坚韧去对抗。我想,每个作者都希望读者理解自己。但作为病人,方肯不需要读者的同情与怜惜。

Posted in 阅读/阅读笔记 | Leave a comment