《越整理，越轻松》

蚂小蚁著；人民邮电出版社；2024-10-01

1，“乱”才是自然发生的、正常的状态，才是这个世界上万事万物的本质。我们并没有做错什么，只需要调整自己对这个世界的预期，并采用和以前不同的应对方式。

2，Bertrand Russell在《幸福之路》中说，培养一种有条理的思维就是在合适的时间充分地思考一件事，而不是在所有的时间里断断续续地思考这件事。

3，Jeff Bezos提出了“70%法则”—-你应该在掌握了70%的信息后就做出决定。

4，《阅读的故事》中说道，分类秩序是我们思维展开的路径及其必要组织方式。人们需要辨识并安置异质的事物，让世界恢复成可控的安全状态。通过将事物、信息或想法分成不同的类别后，我们可以将大量内容化为更容易理解和管理的形式。这种简化有助于减少认知负担，使大脑更容易处理信息，减少焦虑感。

5，事实上，浪费并不发生在我们扔东西的这一刻，如果我们本身并不需要某件物品，那么在你花钱购买它的那一刻，浪费就已经发生了。

在错误的道路上停下来就相当于前进，及时止损，最后的总收益才最高。

理性购物都是大胆舍弃的结果，越舍不得扔的人就越会乱买。

6，真制约只能绕开，假制约则可以改变，但我们总喜欢反过来：在真制约里面努力，遇到假制约就逃避。

因为真制约往往是客观的，改变的是他人；而假制约往往是主观的，改变的是自己。我们不喜欢改变自己，却总喜欢盯着一些自己无法控制的事情，渴求一些不可能发生的变化、不可能得到的东西，不愿意去面对自己可以掌控的事，做出力所能及的改变。

7，减少物品的数量是实现熵减最简单的方式。

8，自律的背后是想象力，靠的是信念，是对未来前景的想象，“一个人越是把未来看得重大，看得清楚，他对自己的自律就会越强”。

9，我们害怕空间上的空白。家里有一个角落空着，就想买一个柜子填满，柜子里有一个格子空着，就像放上东西，不放过每一寸空间。

我们不但害怕空间的空白，也害怕时间上的空白。无法坦然享受休息，不能接受无所事事的时光，总是想尽办法把自己的时间填满。

我们生命是有限的，这种有限带来的紧迫感，让我们恐惧生命中有任何一段时间没有被最大化地利用。我们认为每一个空间和时间上的留白，对有限的生命来说，都是一种损失。