1，写作一定是一种接近于玩耍、冒险、实验、开放和欢笑的感觉。
2，如果你想写作，你必须开始接着开始，继续接着继续，完成接着完成。
3，写作是一项私人活动。她是一种和我们的想象力、潜意识、私密生活取得沟通的渠道，引入第三方几乎总是一个坏主意，那种亲密和启示的感觉都将丧失掉，都将在闲聊中结束。
4，如果你见过有经验的武术家，就会注意到他们的身体是松散的、放松的，直到他们开打的时候。他们的呼吸平稳。他们相信他们的训练能够抵御攻击。并且能够打败侵袭者。如果他们想太多的话，他们的身体就不会做出自然的反应。如果他们感触太多—-发怒、恐惧、攻击—-他们就会失去平衡，错过打击别人的机会，使自己更容易受到攻击。
5，如果你有一本特别想读的书，但它还没有写出来，那么它就必须由你来写了。—-托妮莫里森
6，“写你知道的”这个陈词滥调是完全错误的。相反，应该写你喜欢的。
7，创造一个人物，不过你不同意这个人所持的人生观。让这个人来为她的观点辩护，并且引用她生活中的例子来支持她的立场。要抵制住诱惑，不要让她造作，以至于让她听起来很愚蠢或很严厉。如果可以的话，以第三人称的口吻来叙述这个人的观点，就好像这个观点是从叙述者的嘴里说出的，而不是直接从这个人物嘴里说出的。用这种方法叙述能够产生共鸣。
8，允许作品中的人物登上演讲台是一定危险的：你会失去对话语权的控制。如果这个人物的观点与你的观点一致并且贴近故事的主题，那么他仅仅是一个代言人，这个故事可能会陷入说教当中。
9，谈论秘密与谎言、内疚与懊悔、渴求与希望以及梦想，将把我们推入更容易受伤的那一部分自我。但幸运的是，它将是你洞察力的源泉，甚至是启示。
10，我们要更多地意识到我们正在做的事情和别人正在做的事情，让那种意识变成我们正常的心理状态。
11，成功的第一人称视角有赖于作家与声音之间的距离。
12，作家的纪律就是学会安静，并且倾听他的作品不得不说的东西。—-雷切尔卡尔森
杰克赫佛伦著；雷勇，谢彩译；中国人民大学出版社；2014.12