影片从头到尾都没有明示说敌人是谁，灾难是什么。但是，观众知道，所有人都互相防备。在没有明确的背景资料上，影片集中精力表现人与人之间的疏离感，和面对紧急状态下的压抑情绪。最后，在生存受到威胁下，人性里的邪恶面也展现了。是一部没有鬼怪，而探讨人性的惊悚片。
影片开始，两个戴着面罩的男人看着一位垂死的男人。其中一个男人叫垂死男人为公公。另外，在房墙的另一边，一个女人也在伤心哭泣。接着，两个男人把垂死男人推到屋外，用枪杀死了垂死男人，接着就埋了他。
这间屋被木板层层封闭。到了夜晚，屋里也不点亮灯火。原来三人是一个父亲，一个母亲和一个年轻的儿子。儿子也有一只宠物狗。
有一晚，儿子Travis发现有人闯进了屋里。父亲Paul从床上跳下，拿着枪去自卫。结果，他打晕了一个陌生男人。接着，父子两戴上面罩，把陌生人绑在屋外的树下。隔天，当父亲审问陌生人时，得知他是来求救的。他的妻儿在家里，等着他寻找水源回去。Sarah建议让这家人住进来，大家互相照应，也能一起想用他们的粮食。Paul于是驾车载Will去载他的妻儿。路途中，他们遭到袭击，但两人成功杀死袭击者。
没多久，两人带着Will的妻回来。两个家庭尝试生活在一起。家里有了久违的笑声。
有一天，Travis的宠物狗跑进了森林。Paul阻止儿子追踪狗狗。当晚，Travis又失眠了。他在公公的房间发现Will的小儿子。Travis牵着他的手，把他送回他父母的房间去。接着，Travis来到楼下，发现后门开了，而且有声响。Travis立刻吵醒大家。Paul和Will戴着面罩，拿着枪发现门外是受伤的狗狗。Travis想要看狗狗一眼，可是Paul阻止了。
接着，两家人开会。大家非常疑惑，为何后门会打开了。两家人决定各自留在房间里一段时间，不要接触。
Travis偷听到Will一家的谈话，说要偷偷离开。他赶紧告诉了父母。他们知道是小孩被感染了。Paul拿枪威胁Will。结果，Paul在屋外跟Will一家纠缠时，把一家三口都杀了。
Travis说自己牵过小孩的手，所以自己可能也感染了。果真，没多久，Travis也开始皮肤腐烂和吐血。
最后，饭桌上只剩下Paul和Sarah。