才一个小时十分钟的电影。前面看来像运动题材的电影。直到最后出现一些魔幻的情节，才明白了电影主题说的不是运动，而是融入群体。
一个黑人小女孩在社区的运动中心里跟随哥哥一起学拳击。她付出很多辛劳，非常认真。可是，打拳的全是男生。后来，她发现了隔壁空房里有一群女孩在学跳舞。她便萌起了放弃打拳，转而学舞蹈的念头。
结果真的，她进入了练舞的团体。大家都如火如荼为比赛勤练舞蹈。在这里所付出的辛劳没有比练拳少。大家认真练习后，会一起进浴室里坦诚相对。年纪比较长的女生还会化妆，聊男生。
有一天，舞团的队长突然在练舞时全身抽筋。送进医院后，查不出病因。只能怀疑是舞团这里的饮水机水源出问题。接二连三，几个团员都发生了同样的事情。舞团还因此被迫取消参赛。但是，得到怪病的团员都会自然痊愈。
有一次，跟小女孩年纪相近的另一名团员说希望自己也能得到这个病。结果，她真的也发生了痉挛的状态。小女孩嗤之以鼻。
可是，后来小女孩发现，只有也得到了怪病，才证明自己也是舞团的团员之一。于是，电影结尾是：小女孩浮了起来，飘向团员，然后脸带微笑地颤抖起来。